银屑病患者的饮食要清淡,清淡=全吃素?

文章来源:未知 责任编辑:admin 更新时间:2020-11-16
哈喽!亲爱的小编又上线啦!今天给大家科普银屑病患者的饮食问题。都说“病人就该吃清淡点”相信不少银屑病患者都听过这句话,不管是来自医生的嘱咐还是来自于家人的叮嘱,“饮食清淡”似乎已经成为了银屑病患者的一个常识性知识。但有不少的患者实际上过“度”曲解了“饮食清淡”,反而使得饮食问题成为对身体以及疾病恢复的一个阻碍。那么银屑病患者的清淡饮食该怎么把握呢?

银屑病饮食
 
一、饮食清淡≠全吃素
有不少的患者认为“清淡=素”,因此在饮食中就以素食为主,避免了去沾染油荤等。事实上,只吃素食就会导致蛋白质以及脂肪摄入不足,而没有蛋白质就没有生命。如若患者的食物总是过于清淡,长期下去体质会变差,会导致营养不良。
当人体内蛋白质供应不足时,会导致免疫系统的免疫球蛋白减少,从而使身体抵御外来危害、尤其是病原微生物的能力下降,进而更容易患流行性感冒和各种疾病,这样以来就增加银屑病复发的风险。
 
“只吃素”会引起人体内的蛋白质摄入量不足,这是导致皮肤老化的一个十分关键的因素。银屑病是一种自身免疫性的皮肤病,银屑病患者的皮肤本身就已经存在一定的问题,如果长期皮肤状态差就更加不利于病情的恢复了。
“只吃素”会导致胃肠功能减弱,蠕动减慢造成便秘现象出现,这就会导致银屑病患者体内的毒素不能及时排出体外,随之会导致病情的加重。
 
二、饮食推荐
1、大豆:
饮食大豆养肾,大豆中的黑豆是肾之谷,中医认为它还具有补肾强身、解毒、润肤的功效,特别适合银屑病肾虚患者。
2、大米:
大米润肺,大米包括稻米、薏米等,具有滋阴润肺的作用,也兼有养胃的功效。因此,银屑病患者可以适当的食用。
3、小麦
应该多食用小麦,小麦养心,小麦秋种夏收,具备了四季的精华,中医认为具有养心安神、除烦去燥的功效。
4、瘦肉、鸡肉,蛋、牛奶
可以适量吃鸡肉,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,它们都是优质的蛋白质来源。
5、丝瓜瘦肉汤
将丝瓜和瘦肉一起放入,煮约1小时,可调味饮用。丝瓜性凉味甘,入肝,胃经。能清热化痰,凉血解毒。
 
总的来说,银屑病患者要认识到:不是能不能吃肉,而是必须要吃肉的,及时补充身体所需要的营养。
 
三、银屑病患者注意事项:
1、少饮酒,勿食易引起过敏的食物。
2、患者衣物需干净柔软,及时更换内衣裤、床单。
3、需用温水洗澡,切勿使用强碱性肥皂、洗发水、沐浴乳,保持室内空气流通和清新。
4、情绪乐观,心情舒畅。
5、避免外伤,防止搔抓。
 
通过上述讲解,患者要及时补充身体所需的营养吆、要有信心和耐心、生活中也需要有诸多注意哦!如有需要请及时就医,不管如何,我们都会与您共抗病魔,哈尔滨冰城银屑病医院欢迎您电话咨询,哈尔滨冰城银屑病医院携全体同仁祝您早日康复。以免病情恶化。