吃辣脸上长痘痘怎么办呢
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：cdf
更新时间：2018-09-03
在日常生活中，辣椒是一种很常见的食物，它的味道辛辣清爽，可以增强人们的食欲，因此，很多人喜欢吃辣椒，但是吃辣脸上会长痘痘怎么办?下面就一起来看看吧。
辣椒中含有辣椒素，是一种刺激性食物，适量食用辣椒对皮肤健康有益，相反，过量食用辣椒会刺激皮肤的敏感，同时，辣椒素会降低角质层的水分含量，加重身体的湿热，造成皮肤干燥，从而长出痘痘。如果是因为吃了辣椒长痘痘，那么想要祛除脸上的痘痘，就必须改变原来错误的饮食习惯，建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣椒，这样有助于痘痘的恢复。
因为辣椒中的辣椒素，会降低角质层的水分含量，使皮肤变得干燥，皮肤抵抗力下降，从而出现长痘的情况，因此，在吃完辣椒长痘痘后，大家应该多注意皮肤的补水和保湿，因为这样不仅可以增加皮肤的水分含量，还可以提高皮肤的抵抗力，使痘痘可以尽快消除。
去痘痘的有效方法是什么？哈尔滨冰城银屑病医院的医生，建议大家平时使用保湿喷雾，因为保湿喷雾以天然矿泉水和温泉水为主，可随时随地补充和滋润皮肤。还有需要注意的是，清洁皮肤时，不要使用含有过多清洁力太强的洗面奶，以免过度清洁，带走皮肤上的水分，洁面后，用上水霜、保湿面膜等系列保湿产品都能很不错的缓解肌肤干燥。
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