窝下有疙瘩应该注意什么?
文章来源：未知
责任编辑：周英浩
更新时间：2016-05-17
腋窝下有疙瘩应该注意什么?现在腋窝下有疙瘩已经不是稀有的事件了，很多人的腋窝下长有疙瘩，会有胀痛的感觉，给我们的生活带来了许多的不便，影响睡眠。那么，腋窝下有疙瘩该注意什么?下面就由医生向大家介绍一下吧。
腋窝下有疙瘩应该注意什么?
一、应该注意日常生活的卫生，勤洗澡，尤其是清洗腋窝。
二、注意合理搭配饮食，不要吃太辛辣的、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。
三、注意多喝水，促进机体的新陈代谢，有助于机体的排毒。
四、经常参加适合的运动，增强机体的抵抗力，不宜过激运动。
五、要养成良可以的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，确保睡眠的质量。
六、保持乐观、向上的心态，确保每天心情的舒畅，禁止暴怒、郁闷、压抑心情。
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