出现毛囊炎是什么原因引起的
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：xzy
更新时间：2019-01-28
毛囊炎在成人中更常见。自觉瘙痒或轻微疼痛，一般无全身症状。但是经常会经常出现一个个的炎症，多会发生在发际，后背，前胸等毛囊多的地方，让我们来看看哈尔滨毛囊炎由什么引起?
很多人经常用手触摸自己的脸，因为手不卫生，这会导致细菌在脸上生长，导致毛囊炎的发生，即产生痤疮，所以尽量不要经常用手触摸脸，不要留太多刘海，因为刘海不卫生也会导致发生毛囊炎。
经常接触面部的物品，如被子、毛巾、枕头等，冰城皮肤病研究所提醒，需要保持清洁，定期清洗，然后在阳光下晒太阳，这样可以去除细菌生长，预防毛囊炎。
吃饭时，也要注意，不要吃容易引起毛囊炎的食物，如蛋糕和甜点，花生等油性食物容易导致毛囊炎，所以我们定要少吃。
缺乏运动是发生毛囊炎的一个重要因素，因为缺乏运动可能导致机体抵抗细菌的能力下降，导致毛囊炎的发生。养成日常锻炼的习惯，适度的运动能促进新陈代谢，对身体和皮肤有不错的作用，坚持运动能预防毛囊炎。
缺乏必需的营养素也是导致毛囊炎的一个重要因素，所以蔬菜应该经常食用，因为许多蔬菜含有大量的抗细菌物质，能够抵抗细菌的生长。多吃蔬菜不仅对身体有益处，而且可以预防毛囊炎的发生。
一些快餐和小吃容易引起便秘。便秘是引起毛囊炎的一个重要因素。因此少吃快餐和零食。多吃新鲜蔬菜水果，能预防毛囊炎。
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