患上毛囊炎要怎么护理呢

文章来源：未知责任编辑：刘立斌更新时间：2015-10-09

　　患上毛囊炎要怎么护理呢？患上毛囊炎怎样才能有效的护理?在夏天的时候，细菌滋生是比较严重的，如果大家在这时候不注意清洁卫生的话，就会引起毛囊感染，导致毛囊炎的出现，在患病期间，做可以护理是很重要的，那么，患上毛囊炎怎样才能有效的护理? 看下哈尔滨冰城银屑病医院的医生介绍。

　　一、毛囊炎患者在日常生活应该注意的事项

　　1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　二、毛囊炎饮食上应注意哪些

　　1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　看了上面的介绍，大家应该了解毛囊炎的护理措施了。如果大家想要避免被这种疾病伤害的话，大家一定要尽快的去接受检查，另外，大家也要注意身体的护理，这样的话，才能确保皮肤的健康。

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