秋后算账的荨麻疹多管齐下进行预防
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：cdf
更新时间：2018-10-19
深秋不知不觉的来到了我们的身边，各种恼人的疾病也找上门来，让人们寝食难安，那么有什么方法可以进行双管齐下的预防荨麻疹吗?下面一起来看看吧。
身上荨麻疹了怎么办呢？避免接触过敏原。首先是寻找过敏原，患者可以去医院进行贴片测试，以找出哪些物质对他们的体质过敏，一定要找到过敏原，并与过敏原保持距离，常见的过敏物质有尘螨、香料、染发剂、花粉、化学纤维和羊毛衣物。
不要抓挠。这种划痕会提高皮肤的局部温度，使血液释放更多的过敏原，从而加剧瘙痒，就是所谓的“划痕更痒”，进入恶性循环。此外，一些患者认为热水烫伤可以止痒和皮疹，其实也是一厢情愿的想法，因为这样会加剧刺激，使身体释放更多的过敏原。
患者应保持规律的生活习惯，注意个人卫生。例如，保持家具清洁，保持窗户开着，通风和减少过敏原如尘螨。同时，要经常锻炼，增强体质，增强身体免疫力，保持规律的作息，不要熬夜。
哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，尽量不要吃虾、蟹和其他海鲜，保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。少吃或不吃辛辣刺激的食物，这是因为热辣的食物会加重刺激，使皮肤瘙痒加剧。
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