皮肤瘙痒应该注意什么?
起瘙痒症的因素很复杂,要想瘙痒消失,首先应找出可能的病因,如内脏疾病。另外,找出可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物,保持皮肤官局部清洁干燥,再配合适当的辅助治疗,外用药物,疾病可逐渐可以转。那么,在日常生活中,瘙痒症在饮食上应该注意哪些注意事项?
1生活要有规律,做到早睡早起,日常要适当锻炼。天气变化时,及时增减衣服,避免冷热刺激。
2全身性瘙痒的人应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
3在穿衣时,内衣要以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦,以免皮肤瘙痒加重。
4精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。同时,要积极寻找病因,去除诱发因素。
5日常要戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。
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