春天皮肤干燥容易瘙痒的预防

文章来源：未知责任编辑：周英浩更新时间：2016-05-17

　　冬季已经远离，随着清风的脚步，春天来临;然而随着季节的变化，很多人可能觉得自己的皮肤变得比较干燥，皮肤很缺水的样子，容易引起瘙痒的症状，许多人不明所以，反复抓绕;皮肤科医生表示说，反复抓绕会引起许多不良的症状，需要引起患者的重视。在生活中要做可以护理工作，春天皮肤干燥容易瘙痒怎么预防呢?

　　春天的气候变化无常，忽冷忽热，前一日还是暖暖的气候后一日就是阵阵冷风;这样很容易刺激到皮肤，引起皮肤瘙痒症状的发生;尤其是过敏体质的朋友的，其肌肤比较敏感，很容易就会对于花粉、柳絮等过敏，伴随着皮肤瘙痒的症状。

　　春天皮肤易干燥瘙痒的预防

　　1、防止裸露的肌肤受到刺激，春冬的季节的更替，温度变化较大，裸露在外的肌肤比较容易受到刺激，出现干燥和及瘙痒等症状，大家要注意根据温度的变化，适时地增减衣物，避免皮肤因冷热交替的刺激，出现不良的症状。

　　2、注意皮肤的卫生和保湿，春季皮肤的皮脂腺分泌功能下降，导致皮肤很干燥，容易引发瘙痒感。因此，大家应注意保持皮肤的水分。每天养成勤喝水的可以习惯，来补充身体的水分。养成勤洗澡的可以习惯，避免皮肤受到螨虫和细菌的感染。

　　3、注意饮食清淡，皮肤瘙痒的患者应当少吃高脂肪食物，糖类食物也要少吃，饮食要多清淡。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的过敏源，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用;此外，经常吃辛辣、刺激性食物，也容易刺激到皮肤，导致瘙痒的症状。

　　4、注意环境因素，皮肤瘙痒的患者应注意环境卫生，经常打扫室内，清除室内的灰尘和螨虫。对自己经常用的生活用品要进行消毒处理，避免疾病的传染和复发。

　　5、注意多锻炼，春季天气晴朗，多外出走动，呼吸新鲜的空气，可以增强皮肤的抵抗力。但是要注意少去花粉较多，空气污染的地方，出门要戴上口罩。

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