皮肤瘙痒该如何进行养护
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：cdf
更新时间：2018-11-19
在冬天,皮肤瘙痒主要是由于干燥的气候，再加上自己本身的阴血不足造成的，这种情况在老年人中是非常常见的,许多老年人因为皮肤瘙痒,常常造成心神不宁，夜晚的时候难以入睡，那么该怎么进行养护呢?
首先,从环境因素、气候干燥、湿度下降造成的。因此,加湿器可以放在室内提高空气湿度,所以大家需要注意通风，也可以选择一些保湿油来滋润自己的皮肤。
其次,考虑自身因素,情绪注意克制，要冷静,早起,早睡,保持精神,适度的运动，让自己的身体出出汗，但是不要过度消耗自己的汗水，中医强调,血汗同源,出汗更多意味着血液更少，而且不要汗蒸，尤其是高血压患者。
皮肤瘙痒怎么办？哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，大家要减少辛辣刺激的食物,像是火锅、羊肉烤肉和其他食物,多吃滋阴养气血的制品,像是莲藕等等。要是症状比较严重的患者，建议及时去医院进行治疗。
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