得了老年性瘙痒该如何调理
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：xiaozhaoyan
更新时间：2020-05-17
老年人的皮肤瘙痒给患者的生活带来了很大的困扰，但不必担心。老年人皮肤瘙痒可通过治疗和护理加以改善。在治疗老年瘙痒时，应先查明病因，再进行有针对性的治疗和护理。接下来，我们将讨论解决老年瘙痒。那么得了老年性瘙痒症该如何调理?
一。洗浴方法正确
频率不宜太频繁，一般每周1-2次为宜。洗澡水温度不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，不要用热水热水洗澡。洗澡时间不要太长，15-20分钟较好。避免使用高碱度的肥皂或沐浴用品。去除表面油脂后，会加重皮肤干燥。如果已经出现严重的皮肤干燥，就用清水冲洗。沐浴后，立即在全身涂抹保湿霜，以保护皮肤屏障。
二。加强肌肤保湿
老年人油脂分泌少，皮肤干燥。因此，有必要多补充一些保湿乳液，以保持皮肤的湿润和湿润，防止皮肤瘙痒。特别是每次沐浴后，立即将护肤霜涂抹于身体各部位，并轻轻按摩，使肌肤充分吸收。这有助于渗透保湿成分到表皮，更好地锁定水分。
在肢体伸展、腰部等容易出现干裂的部位，使用锁水力强的护肤品或专业化妆品，同时锁水保湿，修复受损的皮肤屏障功能。
三。健康合理的饮食
老年人要有充足的营养、适当的饮食、清淡的饮食、不太咸腻、少吃或不吃辛辣等刺激性食物、多吃新鲜的黄绿色蔬菜、不喝、少喝或不喝浓茶和咖啡。
四。遵守生命法则
生活不规律，睡眠不好，休息不好，甚至心情不好，瘙痒常加重。因此，老年人一定要注意生活规律，按时睡觉，不要劳累过度，保持大便通畅。
五。合身的衣服很重要
内衣应柔软宽松，可使用无毛或化纤等面料，棉织物和真丝服装较好。
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