怎样预防脂溢性皮炎
文章来源：未知
责任编辑：周英浩
更新时间：2016-05-17
脂溢性皮炎这是一种常见的皮炎，如果不及时采取治疗措施，那么皮脂侵蚀毛囊，滋生细菌感染会加重病情，毛囊遭到破坏，还会引起脱发的症状。脂溢性皮炎的危害是很大的，那么脂溢性皮炎怎么有效预防呢?
脂溢性皮炎的皮疹可以发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸这些皮脂腺分布较丰富部位，皮损主要是边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或。病变发生的部位不同，临床表现也会呈现出差别。
预防脂溢性皮炎一定要注意科学的饮食，合理安排饮食，多吃蔬菜和水果，少吃多脂、多糖的食物，辛辣、酒等刺激性食物都要尽量少吃。
平时的生活要有规律，睡眠要充足，精神不可过度紧张，否则会产生较大心理压力。宜保持愉悦的心情，经常参与锻炼，休闲健身活动，能够很可以放松自己。
饮食卫生很重要的，水果蔬菜时一定要洗干净，避免食入有害物质。另外要注意身体的清洁，出汗后及时清洗，更换衣物，确保皮肤的干净卫生。
对于患处一定不可用手抓，否则会抓破皮肤，导致病情的加重，另外要避免接触有害物质，比如重金属、化学物品等。
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