如何护肤预防皮炎?

文章来源：未知责任编辑：周英浩更新时间：2016-05-17

　　许多患者在患上皮炎之后，一部分人都是采取不治疗的态度，或者自己买药治疗。哈尔滨冰城银屑病医院的医生告诉我们，皮炎并不是没有讲究地乱用药的，私自用药往往会耽误皮炎治疗的良佳时间，如果治疗不当，还容易诱发其他疾病。

　　皮炎是我们生活中很常见的皮肤疾病，皮炎的主要症状就是出现红疹、皮肤变厚、粗糙。该病使患者出现全身瘙痒等症状，有些患者会忍不住用手去抓挠，良后搞得自己身上伤痕累累的，对患者的容貌造成不小的影响。

　　一、要正确选用护肤品，春季选用的保湿护肤品，应遵循透气、补水、保湿的原则，比冬季用的护肤品油性低一些。

　　二、大家每天要多喝水，每天喝水的量良可以控制在4瓶-6瓶矿泉水之间，只有也能够保持体内外水分的平衡。

　　三、多吃一些含β-胡萝卜素、维生素A、维生素B2的食物和新鲜蔬菜、水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　四、确保充足的睡眠，千万不要经常熬夜，要知道晚上十点到凌晨四点是皮肤休整的良佳时段，所以我们应该在这个时间段不错的休息才对。

　　五、要记住防晒与清洁、保湿同等重要。日光中的紫外线在春季皮炎中所起的作用不容忽视，所以要尽量避免紫外线直射，夏天出门在外的时候适当的涂抹些防晒用品，同时在睡前做可以卸妆以及清洁的工作。

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