预防痤疮的发生需要注意些什么呢
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：xiaozhaoyan
更新时间：2016-09-07
青春痘过了青春痘就叫痤疮。痤疮患者多集中在青少年病发的人群，痤疮的发生会对患者造成很大的影响。对患者的性格、择偶、工作等都有很大的冲击。那么预防痤疮的发生需要注意些什么呢?
1、多吃新鲜的蔬菜水果。这样可以多补充维生素，如苹果、梨、香蕉、黄瓜等等，它们能够有效减少皮脂分泌并且还能促进痤疮的愈合。
2、饮食中不能吃过于刺激的食物。痤疮易发患者多数是属于食用辛辣或者刺激性食物的人群，长期食用辛辣或者是刺激性食物的人群较普通人群易发痤疮的几率要高很多。食用海带能够有效防止痤疮。
3、注意可以适当的清洁。对于面部有痤疮的患者而言，要注意勤洗脸切勿用手去挤压，因为手上细菌相对较多，挤压的同时会带如大量的细菌进入伤口，所以要尽量避免面部感染。
4、增强自身的体质。多注意锻炼身体。锻炼身体增强自身体质，同时保持愉悦的精神，能够有效预防痤疮的出现。
以上是哈尔滨冰城银屑病医院医生针对预防痤疮的发生需要注意些什么呢作出的介绍，看了上面的内容如果您还有问题的话，可以直接立即预约，也可以拨打我们的健康热线：0451-86134871，我们将竭诚为你服务，祝您早日健康。
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