日常生活中如何预防青春痘?

文章来源:未知 责任编辑:周英浩 更新时间:2016-05-17

  日常生活如何预防青春痘?青春痘让人烦恼!如何预防青春痘呢?我们要了解青春痘的病因,而且需要从日常生活做起,日常如何预防青春痘。

男士如何护理青春痘?

  医生分析青春痘病因:

  1、随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加,更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些“青春痘”而着急。

  2、有的女性减肥也会减出满脸“青春痘”,一些通过节食减肥的人容易营养不良,维生素缺乏。

  3、每天面对计算机工作的职业女性由于受“显示器污染”及“电辐射”影响的原因,长痘的几率也会高些。

  预防青春痘从日常生活做起:

  1、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

  2、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

  3、多喝水、多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

  4、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

  5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。