对于痤疮患者日常要注意这几点

文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院责任编辑：cdf 更新时间：2018-12-19

　　痤疮一般无痛、瘙痒，但由于其在面部的频繁发生，对人的外在形象有很大的影响，会给患者带来更大的心理压力和心理负担。因此，痤疮患者在日常生活中，无论是饮食还是生活习惯，都应该多注意帮助患者恢复皮肤的健康。

痤疮是什么样子的图片

　　要保持正常的休息,不要熬夜,避免长期接触电脑、手机和其他电子产品辐射,认真做面部清洁和保湿工作,为了减少皮脂分泌,要认真做防晒措施等;

　　在饮食中，高糖负荷指数的食物通常是有限的，蔬菜、水果等富含维生素C和纤维的食物应适量食用，而高糖、高盐、高脂、高辣的食物，像是巧克力、甜点、饮料等应尽量避免。

　　在情绪管理方面，痤疮患者，尤其是重度痤疮患者，容易出现焦虑、抑郁、自卑感，不利于疾病的恢复。所以病人可以通过听音乐，跑步和说话来保持心情愉快。必要时，可以进行一些专业的心理咨询。

　　痤疮是由什么引起的，哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，患者在日常生活中应多注意局部清洁和日常护理。例如，选择合适的洗面奶帮助清除油脂、头皮屑等混合物，但切记不要过度清洁，可能会导致皮肤敏感和病情加重等。

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