排毒祛痘吃什么可以排毒呢
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：cdf
更新时间：2018-09-21
作为一个现代都市人，大家必须知道吃什么可以帮助皮肤排毒，祛除脸上的痘痘，让自己的皮肤恢复健康，也要起到预防痘痘的作用，通常吃什么可以解毒呢?去痘痘的有效方法是什么呢？
海带中含有一种物质，它可以清除血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持在正常水平，海藻酸盐因其含水量高，可在肠道内形成胶状物质，有助于排毒，防止人体对铅、镉等重金属的吸收，清除体内放射性元素，有助于治疗动脉硬化，预防便秘和肠癌。海带还含有大量的碘，能刺激脑垂体，使女性体内雌激素水平降低，减少了痘痘的存在。
黑木耳生长在潮湿凉爽的环境中，中医认为具有活血、滋补的作用，能消除血液中的热毒，摘要黑木耳中的植物胶具有很强的吸附能力，能体外排出体外人体消化系统中残留的杂质，具有清胃、清肠的作用，可以消除脸上的痘痘。
哈尔滨冰城银屑病医院的医生认为绿豆能解百毒，有助于体内毒素的排泄，促进机体正常代谢，减少痘痘的产生，要是自己的症状比较轻可以多吃以上几种食物，症状比较严重的要及时去医院就医。
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