如何去除青春痘呢

文章来源:未知 责任编辑:刘立斌 更新时间:2016-05-17

  如何去除青春痘呢?基本上每个人在一段时间都会受到青春痘的困扰,都想要摆脱青春痘的烦恼,让自己拥有一个漂亮的脸蛋,但是很多的人都没有找到一个适合自己皮肤的治疗青春痘的方法,所以也是在缓解了一段时间之后,青春痘又冒出来吗,治可以不,那么治疗青春痘的方法有什么?

  1.保持脸部清洁:每天用温水洗脸,因为冷水或热水,不仅不会去除油脂,反而会促进皮脂分泌,使青春痘恶化。在洁肤后,不要用油性的护肤品。

  2.切忌挤压青春痘:管住自己的手,不要用手去挤压青春痘,以免引发炎症,留下色素沉着,或挤压力度过大。

  3.健康饮食:多吃含维生素和纤维素的食物,可以多吃蔬菜水果,可以适当的多吃海带,因为海带中含有丰富的锌元素,它不仅可以增强免疫力,还能调节皮脂腺分泌,有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。

  4.保持心情舒畅:不要长了青春痘就产生心理负担,以免导致内分泌失调,使青春痘加重。应树立治可以信心,保持心情舒畅。

  注意事项

  千万别吸烟

  香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

  不要用磨砂膏和收敛水

  磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  其实缓解青春痘的方法是有很多的,关键是我们要坚持去做,保持一个可以的健康的饮食习惯,拒绝一些不良的生活习惯,不吸烟不喝酒,尽量不要熬夜,熬夜也是刺激青春痘增加的一个原因,我希望我介绍的这些方法对大家会有帮助。