防治痤疮常见的几个误解
据统计，80%-90%的中国青少年患有痤疮，尤其是在炎热的天气。痤疮是一种常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。它是皮肤科常见的皮肤病，也是一种严重阻碍患者美容的疾病。虽然粉刺比较常见，但是在对粉刺的认识上，很多人都有一些误解。
痤疮患者往往急于求成，在治疗上存在误区。痤疮的治疗需要明确病因，对症治疗，千万不要道听途说，用一些所谓奇效方的药膏，稍有不慎，可能会加重病情，影响治疗。
误区一：晒伤能治粉刺
正确的解决方法：限制阳光照射在容易长粉刺的地方
研究发现，晒后皮肤会脱皮，短时间内粉刺会看起来更好。这是否意味着“阳光照射可以治疗痤疮”?实际上更多的是因为阳光能使皮肤变红，遮盖住痘痘引起的红斑，这种晒斑红斑、脱皮，本质上就是皮肤损伤。临床上，阳光可能会刺激皮肤，特别是长期的阳光照射，只会加重痤疮。因此，在痤疮易发位置，应限制阳光照射。
误解二：手淫导致粉刺
实际雄激素才是真正的杀手
自慰导致粉刺的误解起源于17世纪，目的是劝阻年轻人不要自慰。事实上，没有科学依据。痤疮的发病与雄激素水平有关。痤疮、雄激素与性行为有什么关系?首先，雄激素可能增加性行为的动机;其次，高水平的雄激素可能导致痤疮;第三，性行为的增加和痤疮的发生是雄激素水平的结果，而不是性行为本身导致痤疮的加重。
误区三：多洗脸祛痘
一般一天只能洗两次
与商业宣传相反，污垢不会引起面部斑点，毛孔也不会被表面污垢堵塞，所以多洗脸不能祛痘。痤疮的发生与皮脂分泌过多、皮脂腺管阻塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。一般来说，毛囊壁在皮肤的深处是引起粉刺的原因。因此，过度清洁面部不仅可以预防粉刺，还会导致毛囊口阻塞。毛巾清洗也会导致毛孔发炎。
为了预防和护理粉刺，洗脸方法是用手轻轻地洗，一天只洗两次。
误区四：饮食与痤疮有关
没有证据支持，目前没有证据表明痤疮与饮食有关。
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