怎么洗脸来预防青春痘？
文章来源：未知
责任编辑：周英浩
更新时间：2016-05-17
怎么样洗脸预防青春痘?调查发现，很多发生了青春痘的人们，他们往往都是油性皮肤。青春痘也叫粉刺，由于该病多发于人们的青春期，故有了青春痘之称，那么，怎么样洗脸预防青春痘?
保持面部的清洁对于预防青春痘总是很有效果的!针对青春痘的本身特点，大家应采取晨起和睡前交替的使用中性偏碱香皂或一些去油的洗面奶洗脸，并用双手轻轻按摩几分钟，以增强香皂或洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，的清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
对于日常中的一日三餐也要加以谨慎，因为饮食不节，也常常会导致青春痘的反复发作。大家在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
防治青春痘，应养成良可以的生活习惯，注意饮食，注意保持面部清洁，同时勤运动，在出汗过程中，保持清洁，运动后清洗。
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