脸上的青春痘注意的事项。

文章来源：未知责任编辑：周英浩更新时间：2016-05-17

脸上青春痘应注意哪些事项呢?青春痘给患者的生活带来很多烦恼，脸部皮肤很容易就变得粗糙，黑头，暗疮等症状的出现，让很多患者因为青春痘觉得自己变丑了从而没有自信甚至自卑。

怎么检查各类的青春痘?

　　1、对于一些女性的朋友来说：“良可以不要化妆，或者尽量避免用化妆。如果工作需要可以在下班后及时卸妆，以免化妆品堵塞毛孔，可能使青春痘病情加重。如青春痘长期不愈，应停止使用化妆品。

　　2、每天做可以脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为青春痘患者的脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同时注意，洗面奶选用不含油的洗面奶或者选择温和无刺激的香皂。

　　3、尽量不要吃零食，很多青春痘的诱发是由于一些食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等症状。当然爱吃零食也有可能导致发胖。

　　4、也不应该熬夜，应该注意可以睡眠的充足，晚上十一点是睡眠时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于青春痘的治疗才会有所帮助。

　　5、青春痘患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡。避免吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、火锅等。远离烟酒，珍爱生命。

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