在脱发护理时有哪些注意事项
文章来源：未知
责任编辑：姜丹
更新时间：2016-05-17
对于脱发疾病如果在日常进行有效的护理的话是可以帮助疾病的预防和治可以的，那么在脱发护理时有哪些注意事项?
脱发疾病如何进行有效的护理：
平时注意合理的营养。有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
学会进行护发。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，良可以选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发不宜过勤，一般每周为1到2次，夏季适当增加次数，用水宜为含矿物质不多，对毛发无刺激性的软水，水温适中。
注意保持心情舒畅，避免过度疲劳，确保充足的睡眠。因脱发难获速效，要持之以恒坚持治疗，不可半途而废。
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