想要远离秃顶可以多吃这些食物
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：cdf
更新时间：2018-11-28
一般症状下，人们每天梳头或者是洗头的时候，或多或少的会掉一些头发，其实这属于正常的现象，只要是掉一百根以内就属于正常的现象，那么掉发应该多吃什么食物呢?一起来看看吧。
远离脱发,多吃低脂乳制品，钙是头发生长的必要物质。我们的身体正在增长，我们应该保持均衡的饮食和补充人体所需的各种营养。脱脂牛奶和酸奶是低脂乳制品，建议大家及时补充这些营养,远离脱发。
多吃坚果。坚果是一个比较不错的零食，富含锌和硒,可以促进头发的健康成长，在闲暇时间,多吃坚果,不仅可以补充能量和营养,还可以防止脱发。
脱发的治疗方法是什么？哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，大家要多吃碱性的新鲜蔬菜和水果,远离脱发，导致这种疾病的因素之一是血液含有酸性毒素，在这个时候,我们应该多吃碱性水果和蔬菜,这将大大改善脱发的现象。
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