痤疮避免加重的预防措施有什么
文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院
责任编辑：xzy
更新时间：2018-09-27
痤疮常发生于青年男女的脸上，尤其在额头、脸颊、下巴和胸部及背部，受累部位油腻、毛孔扩大，有的头皮屑也较多，多数为无意识症状。由于个人体质的差异，发病轻而重，时间长、短。轻者只有少数白头粉刺或黑色粉刺，如小米尖大小，无痛无痒，那么痤疮避免加重的预防措施有什么?
重者可有大红粉刺，如红豆大小，大的蚕豆大，非常痛，洗脸时容易出现脓液和血流，这是囊肿痤疮，不认真治疗会留下一个大洞或大结节疤痕。
注意面部清洁。温水常用来洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不需要刺激肥皂，不要使用乳膏等油类化妆品。
合理膳食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣食物以保持大便畅通。
不要用手挤痤疮。为了避免化脓性炎症，溃疡和吸收后脓肿，形成疤痕和色素沉着，影响美容。抗生素治疗严重感染是不错的。
结合工作和休息，保持快乐的精神。治疗痤疮是很有帮助的。如果你有痤疮，不要有任何负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痤疮。
哈尔滨冰城银屑病医院提醒患者，吃海带对粉刺有利，海带含有高水平的锌。锌是人体不可缺少的微量元素。它不仅能增强机体的免疫功能，而且能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口角化，促进皮脂腺分泌。
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